Contemporáneo

6 formas de incrementar la creatividad

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*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) Desde la perspectiva de la psicología positiva, la creatividad puede ayudar a tener vidas más plenas, ya que las personas que cuentan con esta, tienden a ser independientes, inconformistas, poco convencionales, y están más...

Adrian Suar vs. Javier Milei: De qué va la disputa

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En su última visita al programa de Mirtha Legrand, Adrian Suar planteó su disconformidad con la Ley Ómnibus y lo referido al desfinanciamiento que se propone para la cultura. Así, contó que Polka no tendrá ninguna ficción para 2024 y...

Temporada Acuario, signo a signo

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*Especial, por Flor Gotti (The Lüdwe) La temporada Acuario nos lleva a transformar nuestra dirección y nuestra atención se centra en los cambios que necesitamos hacer en nuestra vida. Asimismo, la Luna llena del mes se da el jueves 25...

Cinco consejos para dormir mejor, según la OMS

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Europea de Neurología (ENA) reconocieron la importancia del descanso para la salud del cerebro. Por tanto, dormir bien es fundamental y, de acuerdo con los últimos estudios realizados sobre...

Retención de líquidos: Causas y cómo combatirla

Retención de líquidos: Causas y cómo combatirla

*Especial, por Viky Baghini (Lic en Nutricion. MP 4146) Alrededor del 60% del peso corporal es agua. Las dos terceras partes de esta se encuentran dentro de las células, y una tercera parte entre las células, órganos, vasos sanguíneos y...

¿Cómo navega el Consumidor Digital en Argentina?

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El consumo de contenido en el entorno digital está transformando la dinámica entre marcas y consumidores. Y, además de tener un impacto económico significativo, esta transformación requiere estrategias de compromiso diferenciadas. Un reciente informe realizado por Comscore sobre los...

TATT: El impacto del cansancio crónico en la salud mental

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*Especial, por Leticia Martín Enjuto (Psicóloga) Es importante saber que el cansancio crónico o TATT no es sólo una sensación de fatiga después de un día agotador, sino que se trata de una condición compleja que puede afectar negativamente la...

Tres rituales para recibir el 2024 de la mejor manera

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Los rituales se tratan de actos simbólicos para canalizar la energía, donde mente, alma, emoción y cuerpo se alinean con un propósito, en la misma dirección.  Así, se realizan ejercicios de consciencia, atención y enfoque para poder atraer lo...

Los hábitos para alcanzar el éxito, según Harvard

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Se termina el 2023 y, para muchos, es momento de balances sobre lo acontecido. De igual manera, se plantean objetivos para el año próximo. No obstante, Adam Grant, referente de Harvard sostiene que lo ideal no es definir propósitos...

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