Las modas sociales a veces van y vuelven. Hoy, vuelve una tendencia de los ‘90: disfrutar estar en casa y utilizar el hogar como refugio. ¿Qué significa? ¿Cuáles son sus beneficios?

Se trata de algo muy sencillo: no hacer nada en casa. O, no hacer nada que no sea estar en casa. Eso es “nesting”. Su nombre viene de “anidar”, o “nidificar”. Cada vez más gente pone en práctica el arte de vivir el momento.

Consiste en encontrar el placer en relajarse con actividades sencillas del hogar: mirar películas, leer, cocinar, escribir, ordenar, escuchar música, hacer actividades de jardinería, pintar, dibujar, decorar, dormir, jugar los videojuegos o hacer lo que a cada uno se le ocurra. Se lo practica en soledad, en pareja o en familia.

Esta tendencia tiene varios beneficios además de placeres:

• Equilibrar las emociones. Al balancear la vida social con la privada, el hogar permite encontrar un equilibrio a las emociones y mejorar las relaciones humanas.
• Disfrutar las cosas sencillas de la vida. Resulta una necesidad humana poder disfrutar del momento presente.
• Autoconocimiento. En la actualidad la sociedad nos distrae con valores consumistas y alienantes. El hogar permite reservar momentos para uno y desarrollar responsabilidad por nuestra salud.

¿Te parece beneficioso la tendencia “nesting”? ¿Qué actividades realizás cuando practicás esta moda?

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