La belleza siempre funcionó como un reflejo de su época, y en 2026 ese espejo será más preciso, consciente y profundamente personal. La industria global de la belleza y el bienestar avanza hacia un modelo donde la tecnología deja de ser un complemento para transformarse en una aliada silenciosa, capaz ...
El 2026 llega con una paleta que dice mucho más de lo que parece. Pantone eligió Cloud Dancer como Color del Año y, junto al verde y el morado, consolidó una tríada que atraviesa pasarelas, interiores y consumos culturales. No es casual: son tonos que dialogan con el clima social, ...
Después de años dominados por el conteo de calorías y la obsesión por nutrientes aislados, la nueva pirámide alimentaria vuelve a poner en el centro a la comida real. Verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, proteínas de calidad y grasas saludables recuperan protagonismo, mientras que los ultraprocesados dejan de ser algo ...
El universo del bienestar y el self-care suma un nuevo protagonista en Córdoba. Japanese Head Spa, la primera red de spa capilar especializado a nivel global, desembarcó en la provincia como parte de su plan de expansión en el país, apostando a un formato de franquicia que combina alta especialización, ...
La idea de que un infarto o un ataque cerebrovascular (ACV) ocurren “de un día para el otro” sin previo aviso empieza a quedar atrás. Un estudio de gran escala, que analizó datos de millones de personas durante décadas, concluyó que más del 99% de quienes sufrieron un evento cardiovascular ...
La mamografía, conocida históricamente como una aliada central en la detección temprana del cáncer de mama, podría sumar un nuevo rol en el cuidado de la salud femenina. Investigadores del Mount Sinai Health System, en Nueva York, analizan si este estudio de rutina puede ofrecer señales tempranas sobre el riesgo ...
El interés por los suplementos naturales para mejorar el descanso nocturno creció con fuerza en los últimos años, especialmente entre quienes buscan alternativas a la melatonina. En ese escenario, el magnesio y el zinc aparecen como dos de los minerales más consultados en clínicas del sueño y farmacias, aunque su ...
A partir de los 30 años comienza una disminución gradual de la masa muscular, que forma parte del proceso natural de envejecimiento. Cuando esta pérdida se acompaña de una reducción de la fuerza y la funcionalidad, hablamos de sarcopenia, una condición que, en personas mayores, se asocia a un mayor ...
“El estrés laboral es un estado generado por múltiples factores que suele estar caracterizado por síntomas físicos como malestar, dolor de cabeza y agotamiento como así también síntomas emocionales como la ansiedad, angustia y estados de rumiación constantes”, explica Lucila Cáceres, neurocientífica y mentora especialista en marca personal y creadora ...
La capacidad de realizar múltiples tareas a la vez (multitasking) suele considerarse como una habilidad altamente valorada pero en realidad alternar entre una tarea y otra podría implicar una pérdida de hasta un 40% en la productividad, así como una disminución en la calidad del trabajo realizado. Estudios han demostrado que el ...
La falta de sueño es frecuentemente reportada en la población general: una encuesta realizada por el Observatorio de Psicología Social Aplicada de la UBA sobre la salud mental de la población argentina, revela que el 45% de la población encuestada presenta algún tipo de alteración en sueño. Entre ellos, el ...
Marzo fue establecido como mes de concientización sobre la obesidad, entendiendo la importancia de reflexionar sobre un desafío de salud global que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puntualmente en nuestro país, más de 6 de cada 10 adultos tienen sobrepeso u obesidad. En tanto, 4 de ...
*Por Leticia Martín Enjuto, Psicóloga General Sanitaria, especializada en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias de Aceptación y Compromiso ¿Qué son los patrones de enamoramiento? Los patrones de enamoramiento son esquemas inconscientes que guían nuestras preferencias y elecciones en el amor. Estos se forman a partir de nuestras experiencias pasadas, especialmente en la infancia, ...
*Por Beatriz Goyoaga, Coordinadora e Instructora del Arte de Vivir En un mundo cada vez más convulsionado, las cifras de suicidio en jóvenes han aumentado alarmantemente en un 60%. La depresión, la soledad y la angustia se han instalado en cada hogar, no solo en Argentina, sino en todo el ...
“Así como le damos importancia a comer de manera saludable y a hacer deporte, la lectura también debe tener ese valor”, afirma Fernanda Pérez, la escritora y creadora de Babilonia Literaria. De esta manera, remarca las ventajas cognitivas y cerebrales que implica leer. “Es muy importante para el cerebro, para ...
*Por Flor Gotti Bienvenido todo aquello que te ayuda a revelar o expresar tu lado más sensible, mágico y conectar con la espiritualidad. Sanadores, músicos, escritores, artistas de todo tipo, este es su momento. Y, si estabas pensando en iniciar alguna actividad artística este 2025, es ahora. Más allá de que ...
*Por Pía Fitipaldi, Grow- género y trabajo El verano es la época del año de preferencia en que los y las trabajadoras escapan de la rutina, apuestan a “bajar un cambio”, a disfrutar los días más largos y las juntadas a la salida de la oficina. Pero, no siempre todo ...
*Especial, por Mili Cassino En este mundo actual que cada vez va mas rápido, pareciera que tuviéramos la obligación de vivir en este ritmo acelerado: cuando te bañas, estás pensando en el desayuno y no sentís el agua tocando tu cuerpo; mientras desayunas pensás en el trabajo que tenés acumulado, sin ...
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